Os benefícios do balé na infância vão além do palco, pois influencia de forma positiva o desenvolvimento físico, emocional e social das crianças. Isso porque, ao entrar no mundo encantador do balé, os pequenos exploram um universo de possibilidades, o que contribui para uma formação completa.
Vejamos com mais detalhes alguns dos benefícios do balé na infância:
Desenvolvimento da coordenação motora
O balé é uma atividade que demanda precisão nos movimentos e postura corporal. Assim, mesmo as crianças pequenas (a partir de 3 anos) que praticam balé desenvolvem habilidades motoras finas e grossas. Além disso, elas aprimoram a coordenação entre olhos e mãos, pés e mente, pois a execução de passos e poses específicos fortalece grupos musculares essenciais, proporcionando uma base sólida para um desenvolvimento físico saudável.
Foco, concentração e disciplina
A disciplina é a base do balé, pois as crianças aprendem a seguir instruções, respeitar o tempo da música e honrar a estrutura da aula. Esse senso de disciplina não apenas aprimora suas habilidades de balé, mas também se estende para outras áreas da vida, como a escola , na prática de outros esportes e na vida social. Além disso, a prática constante do balé exige concentração, estimulando a mente a permanecer focada nas atividades.
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Autoestima através da expressão dos sentimentos
O balé é uma forma única de expressão artística que permite que as crianças liberem emoções de maneira criativa. Isso acontece, pois ao interpretar músicas e contar histórias através dos movimentos, as crianças desenvolvem uma compreensão mais profunda de suas próprias emoções. Isso não apenas fortalece sua inteligência emocional, mas também contribui para a construção da autoestima.
São muitos os benefícios do balé na infância, não é mesmo? Mas, não para por aqui!
Socialização e trabalho em grupo
Ao participar das aulas de balé as crianças terão a oportunidade de interagir com outras crianças, estimulando as habilidades sociais. Além disso, é importante dizer que a dança em conjunto e a realização de coreografias em grupo promovem o trabalho em equipe, a cooperação e a construção de amizades. Essas interações não apenas enriquecem a experiência do balé, mas também auxiliam no desenvolvimento de habilidades sociais valiosas que serão benéficas ao longo da vida.
Consciência corporal e postura
o balé enfatiza a postura e muitas técnicas, contribuindo para o desenvolvimento de uma consciência corporal refinada. Nessa modalidade de arte e esporte as crianças aprendem a alinhar sua coluna, ombros e pés, adquirindo uma postura ereta e graciosidade nos movimentos. Essa consciência corporal não só promove a saúde física, prevenindo problemas posturais, mas também influencia positivamente a confiança e a presença pessoal das crianças.
Qual a melhor idade?
De modo geral, as academias que oferecem essa modalidade de dança e esporte iniciam com a turma baby, a partir dos 3 anos de idade. As aulas para essa faixa etária são bem lúdicas, com muitas histórias que facilitam a memorização dos passos e da postura.
Mas, é entre os 6 ou 7 anos que a criança começa a assimilar o balé como uma modalidade artística de expressão e de esporte.
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