{"id":37,"date":"2023-11-05T22:08:33","date_gmt":"2023-11-06T01:08:33","guid":{"rendered":"https:\/\/tudocomcriancas.com.br\/?p=37"},"modified":"2024-02-10T10:38:48","modified_gmt":"2024-02-10T13:38:48","slug":"rotina-para-criancas-e-mesmo-necessario","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tudocomcriancas.com.br\/index.php\/2023\/11\/05\/rotina-para-criancas-e-mesmo-necessario\/","title":{"rendered":"Rotina para crian\u00e7as: \u00e9 mesmo necess\u00e1rio?"},"content":{"rendered":"<div class=\"79cf47ee8c220bc31fa137d270af48ee\" data-index=\"1\" style=\"float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;\">\n<script async=\"async\" data-cfasync=\"false\" src=\"\/\/pl22483493.profitablegatecpm.com\/59fdb85ee56921d75c1d4f15db3c9fc0\/invoke.js\"><\/script>\r\n<div id=\"container-59fdb85ee56921d75c1d4f15db3c9fc0\"><\/div>\n<\/div>\n<p>R.O.T.I.N.A&#8230; uma palavra muito usada, mas pouco explorada. O que \u00e9 ter uma rotina? \u00c9 mesmo necess\u00e1rio? Crian\u00e7as precisam ter rotina? Vejamos algumas reflex\u00f5es.<\/p>\n<h4>Fazendo uso da ci\u00eancia<\/h4>\n<p>Quando observamos a imagem de um c\u00e9rebro humano nos deparamos com uma \u201ccaixinha\u201d organizada, como se fossem pequenas \u201cgavetas\u201d, e cada uma dessas gavetas possui fun\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, todavia, interligadas como uma rede. Por exemplo: quando anoitece, o c\u00e9rebro capta a mensagem da diminui\u00e7\u00e3o da luz, seguida de sua aus\u00eancia (quando deitamos e desligamos tudo), fazendo com que a gl\u00e2ndula pineal produza melatonina, horm\u00f4nio do sono. Assim, o corpo ao receber essa mensagem, entende que \u00e9 hora de desacelerar e descansar.<\/p>\n<h4>Mas, qual a rela\u00e7\u00e3o de tudo isso com a rotina?<\/h4>\n<p>Simples: somos seres que funcionam com a previsibilidade. Nos organizamos e utilizamos o nosso tempo com qualidade quando nos preparamos para o que estar por vir. Claro, que n\u00e3o significa que somos todos iguais nessa organiza\u00e7\u00e3o. Algumas pessoas preferem anotar tudo em agendas ou planners; outras utilizam aplicativos ou agendas eletr\u00f4nicas e ainda tem quem prefere, algo mais primitivo, como pap\u00e9is na geladeira. Mas, todos de alguma forma, buscam pensar e se prepararem para o pr\u00f3ximo dia e semana.<\/p>\n<p>Tem pessoas que se planejam at\u00e9 a longo prazo, seja para os meses consecutivos ou quando planeja uma viagem para as pr\u00f3ximas f\u00e9rias que ainda ser\u00e1 no pr\u00f3ximo ano.<\/p>\n<h4>Vida real<\/h4>\n<p>J\u00e1 aconteceu de planejar o dia seguinte e acordar atrasado, enfrentar o pior tr\u00e2nsito do ano e ainda perder uma reuni\u00e3o ou prova? Qual a sensa\u00e7\u00e3o no fim do dia? Que nada deu certo, nada rendeu, um cansa\u00e7o extremo e muitas vezes um alto n\u00edvel de irritabilidade. E por qu\u00ea? Porque precisamos do m\u00ednimo de previsibilidade.<\/p>\n<p>Com as crian\u00e7as funcionam da mesma forma. Vamos pensar no famoso exemplo da crian\u00e7a brincando no parquinho e de repente o respons\u00e1vel come\u00e7a a recolher os brinquedos e diz sem nenhum aviso \u201cvamos embora\u201d. Qual o prov\u00e1vel resultado? C.H.O.R.O, pois aquela crian\u00e7a planejou brincar e n\u00e3o estava em seus planos terminar as suas brincadeiras naquele momento.<\/p>\n<p>Agora, e se o adulto tivesse falado que faltava 10 minutos para ir embora, depois 5, 2 e finalmente informar que terminou o tempo. Ser\u00e1 que a rea\u00e7\u00e3o teria sido diferente? Provavelmente sim, pois a crian\u00e7a teria tempo de processar a informa\u00e7\u00e3o de que ela brincou e que o tempo acabou.<\/p>\n<h4>Logo, podemos concluir&#8230;<\/h4>\n<p>Sim! Rotina para crian\u00e7as \u00e9 mesmo necess\u00e1rio. O ideal \u00e9 que fique claro para a crian\u00e7a a sua rotina. Existem v\u00e1rios recursos pr\u00e1ticos e visuais para facilitar a assimila\u00e7\u00e3o de seus h\u00e1bitos di\u00e1rios, como quadros magn\u00e9ticos com desenhos das atividades da semana, ou quadro de avisos com os primitivos lembretes ou mesmo uma grade de hor\u00e1rios impresso para crian\u00e7as maiores e adolescentes.<\/p>\n<h4>Mas, se algo sair da rotina?<\/h4>\n<p>Pode acontecer, e na verdade, ocorre com frequ\u00eancia. Por exemplo: meses antes do mundo conhecer a pandemia do Corona v\u00edrus, muitos haviam viagens marcadas, e de repente, tudo precisou ser cancelado. Foi um per\u00edodo em que muitos se sentiram assustados, por vezes com medo da incerteza, pois ningu\u00e9m estava imaginando uma pandemia de tamanha propor\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>E no nosso cotidiano familiar, \u00e0s vezes, acordamos atrasados ou precisamos adiar um passeio por conta de condi\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas, certo? E s\u00e3o esses momentos que temos a certeza de que a rotina para a crian\u00e7a \u00e9 necess\u00e1ria, pois ela distinguir\u00e1 a regra da exce\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Mas, se algo saiu do planejamento, pense pelo lado positivo: voc\u00ea ganhou uma oportunidade de trabalhar a F.R.U.S.T.R.A.\u00c7.\u00c3.O. Afinal, a vida real \u00e9 recheada desse sentimento, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Mas, esse \u00e9 assunto para um novo artigo!<\/p>\n<p>Talvez voc\u00ea se interesse por\u00a0<a href=\"https:\/\/tudocomcriancas.com.br\/index.php\/2023\/11\/02\/memorias-afetivas-como-criar\/\">Mem\u00f3rias afetivas: como criar?<\/a><\/p>\n<!--CusAds0-->\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>R.O.T.I.N.A&#8230; uma palavra muito usada, mas pouco explorada. O que \u00e9 ter uma rotina? \u00c9 mesmo necess\u00e1rio? 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